സ്വധർമ്മം ഈശ്വരാർപ്പണമായി ചെയ്യുക . ഗ്രാമ്യധർമ്മങ്ങൽ ഒഴിവാക്കുക . കഴിയുന്നതും ഏകാന്തതയിൽ ഇരിക്കുക. ഏകത്തിൽ മനസ്സ് ഉറപ്പിച്ച് ഇരിക്കുന്നതാണ് ഏകാന്തത. ഭഗവത് സ്മരണയിൽ ഇരിക്കുക.
ഭഗവാന്റെ ചതുർബാഹുവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുക തത്വം:
--------------------------------------------------------------
1. ശംഖ് - ജ്ഞാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
2. ഗദ - ശക്തിയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
3. ചക്രം - പ്രകാശത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു / കാലത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
4. താമര - ആനന്ദത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു / നിർലിപ്തത (ഒട്ടലില്ലായ്മ്മ )യെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു
ഭഗവാനിൽ ഈ നാലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. നാലും കൂടി ചേർന്നതാണ് ഭഗവാൻ.
